Seminare der StadtwerkeAkademie
Notwehrtraining im Bad
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Zielgruppe
Mitarbeiter aus dem Bäderbereich, die mit Gefahrenquellen souverän umgehen wollen.
Seminarziel/-inhalt
Trotz kommunikativer Fähigkeiten und einer kundenorientierten Haltung wird es Kunden in Ihrem Bad geben, die sich nicht an gesellschaftliche Regeln und Normen halten, so dass für Mitarbeiter und Kunden gefährliche Situationen entshehen können. Unser Seminar bereitet Sie auf diese Situationen im Bäderbetrieb vor. Sie erlangen ein Gefühl von Sicherheit und Verlässlichkeit, so dass Sie Situationen "im Griff haben" und nicht zusätzlich "anheizen".
In unserem Notwehrtraining lernen Sie sich von einer ganz neuen Seite kennen! Wie Sie in Stress- oder aggressiven Konfliktsituationen reagieren, finden wir in Übungsbeispielen, die dem polizeilichen Alltag entnommen sind heraus und erarbeiten individuelle Lösungen für Sie.
Sie erlernen verschiedene Verteidigungs-möglichkeiten, die keinerlei Grundkenntnisse des Kampfsports oder besondere persönliche Fitness erfordern. Das Notwehrtraining sensibilisiert Sie auf mögliche Gefahrenmomente und Sie erlernen den bewussten Umgang Ihres eigenen Auftretens in Konfliktsituationen.
Es werden anhand praktischer Übungen Grundkenntnisse zur Selbstverteidigung und der Notwehr vermittelt. In ausführlichen Partnerübungen werden Abwehrmechanismen eingeübt. Zur Veranschaulichung einer Notwehrsituation führen wir ein leichtes Konditionstraining durch.
- Verteidungsmöglichkeiten kennen und proben
- Bewusster Umgang mit Konfliktsituationen
- Das eigene Reaktionsmuster
- Gefahrenmomente erkennen und reagieren
- Selbstverteidigung und Notwehrsituationen proben
- Fragen zu Möglichkeiten und Einsatz
Methodik
Sportlich gehaltener Kurs, bitte tragen Sie beim Notwehrtraining Sportschuhe. Sportkleidungwird empfohlen.
Im Inhousebereich empfehlen wir eine Verknüpfung mit dem Seminar: Gefahren erkennen, für Sicherheit sorgen, gut reagieren. Die individuellen Anliegen der Mitarbeiter und Kundenbeispiele finden Raum.
Die Teilnehmer wählen Ort und Datum aus
- Stress- und Konfliktsituationen
- Individuelle Lösungen
- Verteidigungssmöglichkeiten
eg media, werbeagentur augsburg