Seminare der StadtwerkeAkademie
Emotionale Kompetenz
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Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre emotionale Kompetenz im Beruf fördern und ihre berufliche Zufriedenheit und Erfolg erhöhen wollen.
Seminarziel/-inhalt
Sich selbst und andere zu inspirieren und im Arbeitsalltag gut zusammenzuarbeiten wünscht sich jeder. Eine Schlüsselkompetenz, um dies zu erreichen ist emotionale Kompetenz.
Emotionale Kompetenz ist die Fähigkeit, die eigenen und die Emotionen anderer wahrzunehmen, zu verstehen, zu regulieren und konstruktiv auszudrücken. Sie ist wichtig für persönliche Entwicklung, die soziale Interaktion und berufliche Leistung.
Unsere Emotionen bieten wertvolle Informationen. Machen Sie sich auf den Weg, diese zu nutzen. Fördern Sie Ihre Beziehungsgestaltung und Kommunikation, stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung und -regulation.
Sie arbeiten an Ihren eigenen Anliegen und Herausforderungen und entwickeln dafür individuelle Ansätze.
- Die eigenen Emotionen und die der anderer erkennen und benennen
- Die Perspektive von anderen einnehmen, einfühlen und deren Bedürfnisse verstehen
- Wirkungsvoll kommunizieren
- Die eigenen Antreiber verstehen und Ressourcen erkennen
- Verhaltensmuster beleuchten, um konstruktiver Konfliktsituationen zu lösen
- Stressoren identifizieren und bewältigen
Methodik
Das Seminar ist interaktiv und praxisorientiert gestaltet.
- Kurze Impulsvorträge
- Praktische Übungen und Selbstreflexion
- Einzel- und Gruppenarbeiten
- Praxisbeispiele
- Trainer-Feedback
- Emotionale Kompetenz
- Selbststeuerung
- Eigenverantwortung
eg media, werbeagentur augsburg