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2-tägiges FlexSeminar
Teilnehmer wählen Ort und Datum aus
FlexSeminar
von 08:30
bis ca. 16:30
Seminardauer
min 8
max 12
Seminarteilnehmerzahl
je Tag
490
Seminarkosten je Tag
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Seminare der StadtwerkeAkademie

Die inneren Antreiber identifizieren und wertschätzend ausbalancieren

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Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die das Ziel haben, die eigenen Ressourcen und die ihrer Mitarbeiter zu aktivieren, innere Antreiber erkennen wollen und mit ihnen arbeiten möchten

Seminarziel/-inhalt

In unserem Alltag werden wir von Überzeugungen, Werten und Wünschen geleitet. Vielleicht kennen Sie auch innere Dialoge wie „Sei perfekt“! „Sei immer stark“! oder „Ich muss besser sein als alle anderen“! oder auch „Ich muss es allen recht machen“!

Welche inneren Antreiber sich bei Ihnen entwickelt haben, hängt meistens von dem Umfeld ab, in dem Sie aufgewachsen sind. In jedem Fall steuern diese Muster tagtäglich Ihr Denken, Fühlen und Verhalten. Da dies meist ganz von allein abläuft, also vollkommen unwillkürlich, sind wir dem Geschehen quasi ausgeliefert – ob wir wollen oder nicht. Einerseits können uns diese inneren Antreiber beflügeln, andererseits auch einengen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, was genau uns antreibt und welche Auswirkungen jedes dieser Muster hat. Wenn wir unsere inneren Antreiber reflektieren, dann können wir Einfluss darauf nehmen und unser Leben in die gewünschte Richtung lenken. Denn schließlich sind sie eine wertvolle innere Ressource, die uns zu immer neuen Leistungen antreibt. Allerdings können die unerkannten blockierenden Antreiber Stress auslösen und dadurch unsere Gesundheit beeinträchtigen.

Sie kommen Ihren inneren Antreibern auf die Schliche und steuern und nutzen diese bewusst für Ihren Erfolg. Werden Sie zum Steuermann auf Ihrem Lebensschiff und entscheiden selbst, welchen „Kurs“ Sie mit Ihrem Handeln einschlagen. Damit steigern Sie Ihre Lebensfreude, wissen Ihre Stärken wieder mehr zu schätzen und bringen Ihr Leben in eine noch bessere Balance. Durch die Reflektion der Antreiber vermeiden Sie Stress, Frust und Unzufriedenheit und setzen gleichzeitig wichtige innere Ressourcen frei.

Gleichzeitig sorgen Sie für eine gesündere Lebensweise, mehr Orientierung in Beruf und Privatleben sowie eine höhere Leistungsfähigkeit. Das Seminar informiert Sie darüber, wie Sie Ihre inneren Antreiber identifizieren und diese erfolgreich für Ihre Weiterentwicklung und Gesunderhaltung einsetzen können.

  • Innere Antreiber – was treibt uns an?
  • Die Dynamik von inneren Antreibern
  • Innere Antreiber – welche gibt es?
  • Die Motivation von inneren Antreibern erkennen – die gute Absicht
  • Die Antreiber nutzen und/oder schrittweise in neues Denken und Verhalten integrieren
  • Strategien entwickeln für einen konstruktiven Umgang mit den inneren Antreibern
  • Das innere Team – die vielen Seiten im Dialog
  • Achtsamkeit in den Alltag integrieren

Methodik

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenarbeiten, Situationssimulationen und Erfahrungsaustasch im Plenum, Body Feedback, Teilnehmerunterlagen.

Sie sollten offen für kleine Selbsterfahrungsprozesse ein.

Haben Sie Fragen? Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder nutzen Sie gerne die Schnellanfrage.

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