Seminare der StadtwerkeAkademie
„Ran an die stillen Reserven“ – Selbstwertcoaching für Ambitionierte
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Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die an ihren (stillen) Reserven arbeiten und ihr Potenzial in die Wirkung bringen wollen.
Seminarziel/-inhalt
Manchmal stehen wir uns mit unseren selbstkritischen Anteilen selbst im Weg. Einerseits wollen wir gerne engagiert und erfolgreich sein, auf der anderen Seite scheuen wir uns vor „zu viel Öffentlichkeit“ oder zu viel Verantwortung.
In der Folge bedeutet dies, dass wir uns z.B. nicht getrauen, bestimmte Aufgaben in der Abteilung , im Team oder auch im Privatbereich zu übernehmen. Oder dass man sich nur selten in der Teambesprechung zu Wort meldet und Wichtiges ungesagt bleibt. Oder, dass man eher einen Bogen um berufliche Herausforderung und Chance macht – und Andere auf der Karriereleiter an einem vorbei ziehen. Die Argumentation, „das habe ich noch nie gemacht - gekonnt“ oder „andere können es sicher viel besser“, „das kann ich nicht“ oder wie auch immer die innere Begründung lautet, verhindert nicht nur spannende Erfahrungen sondern ganz sicher behindert sie auch die persönliche Weiterentwicklung.
Das ist ein echter Verlust an Lebens- und Leistungsmöglichkeiten. Für die Persönlichkeit ist das bedauerlich und auch für das Team - die Abteilung ist das ein echter Verlust. Deshalb geht es in diesem Workshop „ran an die persönlichen Erfolgsblockaden“ und rein in die Welt der eigenen Möglichkeiten.
- Wirkung des ersten Eindrucks – „Positives Spekulieren“
- Selbstreflexionsübungen
- Erfolgserlebnisübung zur kraftvollen Einstimmung auf das Thema
- Warum Selbstvergleiche glücklich oder unglücklich machen können
- Ermittlung persönlicher Nah-, Fern- und Sehnsuchtsziele
- Der „Ich-schaff-das“ Ansatz
- Persönliche Stärken ermitteln - mit dem Ressourcenfinder
- Aufspüren von Selbstwerträubern
- Selbstwert-Training nach Dr. Michael Bohne
- Entwicklung kraftvoller Werbeclaims
- Einführung in die „Erfolgstagebuch-Technik“
Methodik
Trainerinput, Gruppen- und Einzelübungen, Arbeit an eigenen Ausgangslagen, Selbstwert-Training nach Dr. Bohne, Austausch und Diskussion im Plenum.
eg media, werbeagentur augsburg